среда, 28 февраля 2024
09:40

Вельга
Зарезервировано
Снова много ярких снов снилось, на этот раз даже с частичной осознанностью. Маман с бабулей одним днём свалили в Тверь, а мне даже чипсеков с колой не хочется. Вчера утром на весах с нихуя обнаружила +700гр, очень кстати, поскольку 27 число - день бургеров :-D По принципу "сгорел сарай, гори и хата" калории вчера не считала и в целом не заморачивалась фильтрованием поступающих в организм элементов, сегодня цифры на весах не изменились. Видать, вчера организм авансом накинул :-D Удобно, чо, никаких угрызений совести. Скидываем дальше. Маман пока держится, ничего гадкого домой не таскает.

URL
Комментарии
28.02.2024 в 17:13

e1_huev0
*autism inetsifies*
Ты шот прям жёстко худеешь, иногда можно себе позволить расслабиться
URL
28.02.2024 в 19:01

Я всё ещё слежу за тобой
да-да, именно за тобой
У меня проблемы с силой воли. Если я пару дней подряд позволю себе проебаться, то очнусь где-то через полгодика с +10 кг. Проверено и не раз :lol: Уже пять лет худею и каждый год в какой-то рандомный момент набираю обратно по 10-15кг, чтобы потом снова их сбрасывать. Наверное, надо что-то меня в подходе, но я утешаю себя тем, что пока ещё только щупаю варианты и ищу удобный для себя режим :-D
URL
28.02.2024 в 19:06

e1_huev0
*autism inetsifies*
Вельга,
а ты к какому весу стремишься?

я когда худел в универе просто ебошил в зале по три дня подряд х)
URL
28.02.2024 в 19:15

Я всё ещё слежу за тобой
да-да, именно за тобой
Я стремлюсь к минус бесконечности, но как получится. Начинала сбрасывать с 114, в прошлом году было 74 - всё ещё не устраивало, к нынешнему моменту снова нажрала десятку, теперь не устраивает ещё больше. Думаю, по сложившейся традиции в этом году скину до 70, посмотрю как будет. А к следующему году нажру ещё десятку и снова 15 скину изображение

С нагрузками у меня лажа получается, тупо не хватает терпения переждать период набора воды, которая начинает просто люто набираться от любой физ.нагрузки. Я прекрасно понимаю, что рано или поздно организм сдастся и перестанет воду зажимать, но меня это люто дизморалит и я забиваю, возвращаясь к подсчёту калорий без физухи.
URL
28.02.2024 в 19:17

e1_huev0
*autism inetsifies*
Вельга,
прошлом году было 74 - всё ещё не устраивало, к нынешнему моменту снова нажрала десятку
ой, на мой взгляд 75-85 кайфовый вес

но вообще ты большой путь проделала, это прям мощно

С нагрузками у меня лажа получается, тупо не хватает терпения переждать период набора воды, которая начинает просто люто набираться от любой физ.нагрузки. Я прекрасно понимаю, что рано или поздно организм сдастся и перестанет воду зажимать, но меня это люто дизморалит и я забиваю, возвращаясь к подсчёту калорий без физухи.
а у тебя какая была программа тренировок?
URL
28.02.2024 в 19:21

Я всё ещё слежу за тобой
да-да, именно за тобой
В основном тренажёры - элипс, велик, дорожка. Одно время зал пыталась - прибавлялся бассейн (это самое пиздатое, единственное, что не задерживало воду, но пришлось дропнуть из-за ковида и переезда) и групповые всякие типа аэробики.
URL

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии