вторник, 29 сентября 2020
До сих пор не очень понимаю, что это было.
читать дальшеВ утро переезда весы показывали 87.9, что само по себе отлично, поскольку я только-только начала перелезать с 88 на 87. Но мысленно я уже махала семёрочке ручкой, потому что питание последующих пары дней было... ненормированным, мягко говоря. В утро отъезда к гнуму я всё же распаковала весы... не сказать, что охуела. 89.5 - это было вполне ожидаемо в свете последних событий. Охуела я на следующее утро, уже у гнума - 86.3 
Поржали, конечно, что секас эффективнее спорта, но подумалось, что у него просто весы хреновые. За те дни, что жила у него - вес стабильно держался в рамках 86-87. Вчера утром перед отъездом на его весах было 87.1, днём после нормального завтрака и хренового обеда (пол литра кофе, пицца и пироженка) - уже на моих весах было 87.5. Сегодня утром 87.3. В целом, отлично. Не сказать, что у него прям злоупотребляли чем-то, но кбжу я не считала. Мороженка была, лаваш с яблоками на сливочном масле поджаренный был, овощи на подсолнечном масле обжаривала пару раз, кура обжаренная с соевым соусом. А, ну и энергетики... с кем поведёшься. В остальном всё почти как дома - сах.зам, салаты, нежирное молоко, мацони, кефир... разве что с 4х разового питания сократила до 3х. Подумываю пока продолжить в том же режиме, тут готовить не особо удобно, лишний приём пищи как-то вообще не в кассу, да и считать кбжу сейчас тоже сложновато. Как уедут все - снова начну. Пока главное не перебирать.