Не без удовольствия отмечаю, что иду на пару шагов впереди книг, которые читаю. Первую про гормоны закончила, начала вторую того же автора, хотя до сих пор сомневаюсь, что это вторая книга, а не какой-то вольный перевод первой. По сути повторение с некоторыми дополнениями. Достаточно полезными дополнениями, поэтому читаю с удовольствием, делая себе дополнительные пометочки. И прям не перестаю за себя радоваться, что я на правильном пути. И встала на него ещё до этих книжечек. Но кое-что они всё же очень хорошо помогли мне понять.
На данный момент у меня всего две серьёзные проблемы - с окситоцином и серотонином. Причём именно в том ключе, в котором и рассказывает Бройнинг. Оглядываясь назад, я понимаю, что обе эти проблемы мне успешно помогал решать шош. Не физические нагрузки, вкусняшки, свежий воздух, здоровый сон и вот это вот всё, что рекомендуют авторы статеек про серотонин. Это всё кратковременно повышает уровень дофамина, с этим я согласна. Но вот подсознательное стремление к общению и доминированию шоколадки вряд ли удовлетворят. Тёплое с мягким, на мой взгляд. Конечно, делать какие-то глобальные выводы на основании книги про мозг млекопитающего - такое себе... но мне подходит.
Шошик отлично позволял себя чувствовать частью сообщества. И доминировать над более слабыми. Да, он чаще провоцировал выбросы кортизола, чем всего остального, но... ну, скажем прямо, достаточно часто я была охуенна, настолько охуенна, что уровень серотонина зашкаливал. Даже сейчас чувствуется, при мыслях об этом. Всегда был кто-то слабее, с кем можно было сравнивать себя в совершенно любой области шоша. И всегда была стая "своих", которые более чем полностью удовлетворяли мою потребность в окситоцине, потребность чувствовать себя частью
Потом появился мальчик Глеб, который отбил меня от моей стаи. И стаи мне стало мало, мне стал нужен полноценный партнёр. Общение с мальчиком Глебом знатно так способствовало вырабатыванию окситоцина, да и над ним я тоже могла доминировать. Что позволяло не слишком остро ощущать недостаток серотонина даже при том, что шош мы с ним дропнули, так как нам не хватало времени друг на друга, чтобы его просирать ещё и на игру. Потом мальчик Глеб съебался, забрав с собой всё это. И на полгода (при наличии так-то действующего партнёра, ага, я не очень умная) я погрузилась в депрессию. Вот тогда мне бы действительно зашли эти книги, прям очень хорошо зашли бы. Мне не хватало именно понимания, что со мной происходит и как из этого вылезти. Потому что всё остальное у меня есть. И тогда было, только я не понимала этого.
Я сейчас даже не могу сказать, действительно ли стоило рвать отношения с мсье Горфангом или всё же нужно было попытаться выстроить новые отношения. Но думать об этом сейчас глупо. Бройнинг говорит, что выбирая что-то одно мы подсознательно хотим думать, что второй вариант был был предпочтительнее. Даже если это не так. И я с ней, тащемта, согласна. Поэтому я всё сделала правильно. Только нужно не забывать об этом. И не грузиться на тему того, что гнум не даёт мне необходимого внимания. Как-то. Но этому Бройнинг тоже учит. Наверное, у меня даже получится. Хотя недотраха всё это не отменяет Впрочем, я подозреваю, что это тоже недостаток окситоцина, поскольку секас как таковой меня не особо привлекает. Скорее всего мне не хватает именно близости, а подсознание связывает это с секасом. Наверное, стоило меньше дрочить по жизни